코세척 자주하면 이게 어떻게 되는걸까요 ?

코세척, 자주하면 안되는 이유

코세척은 알레르기 비염, 축농증, 비염, 콧물, 가래 등 코 질환을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 코세척을 자주하면 오히려 부작용이 생길 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

코세척 자주하면 생길 수 있는 부작용

• 코점막 건조

코세척을 하면 코 점막에 있는 점액이 씻겨나가면서 코 점막이 건조해질 수 있습니다. 코 점막이 건조해지면 염증이 생기거나 감염의 위험이 높아집니다.

• 중이염

코세척을 할 때 물이 코를 통해 중이로 들어가 중이염을 유발할 수 있습니다. 특히 이관이 열려있는 어린이에게 중이염 발생 위험이 높습니다.

• 코 출혈

코세척을 할 때 물을 너무 세게 주입하거나 코를 너무 세게 풀면 코 출혈이 발생할 수 있습니다.

• 코막힘 악화

코세척을 너무 자주하면 코 점막이 자극을 받아 오히려 코막힘이 악화될 수 있습니다.

코세척, 하루 몇 번 하면 될까?

코세척은 하루에 1~2회 정도 하는 것이 적당합니다. 만성 비염이나 축농증이 있는 경우는 하루 3회까지 할 수 있지만, 중이염이나 코 출혈의 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

코세척, 올바른 방법은?

코세척을 할 때는 다음과 같은 방법을 지켜야 합니다.

• 0.9% 농도의 식염수를 사용한다.
• 코를 너무 세게 풀지 않는다.
• 코를 세척한 후에는 물을 충분히 마신다.

코세척 후기

코세척을 자주하는 사람들의 후기를 보면 다음과 같은 부작용을 호소하는 경우가 있습니다.

• "코가 너무 건조해서 콧속이 답답하다."
• "코를 세척하고 나면 귀가 아프다."
• "코가 더 막히는 것 같다."

코세척은 적절하게 사용하면 코 질환을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 코세척을 자주하거나 잘못하면 오히려 부작용이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.