LDH 수치 증가는 어떻게 될까 ? 뭐가 문제일까요

LDH 수치 증가, 혹시 나도?

LDH 수치 증가는 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다. LDH는 젖산탈수소효소의 약자로, 우리 몸의 세포에서 에너지를 생산하는 과정에서 생성되는 효소입니다. LDH는 혈액, 뇌, 근육, 간, 심장 등 다양한 조직에 존재하며, 세포가 손상되면 혈액으로 방출됩니다. 따라서 LDH 수치가 증가하면 세포 손상이 발생했다는 신호로 볼 수 있습니다.

LDH 수치 증가는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 심혈관 질환 : 심근경색, 뇌졸중, 심장마비 등 심혈관 질환은 LDH 수치를 증가시키는 대표적인 원인입니다.
• 혈액 질환 : 용혈성 빈혈, 백혈병, 혈전증 등 혈액 질환은 혈액 내 적혈구나 백혈구가 파괴되면서 LDH 수치가 증가합니다.
• 근육 질환 : 근육이 손상되면 LDH 수치가 증가합니다. 근육 질환으로는 근위축성 측삭경화증, 횡문근융해증, 전염성 단핵구증 등이 있습니다.
• 암 : 암세포가 증식하면서 LDH 수치가 증가할 수 있습니다.

LDH 수치 증가가 확인되면, 원인을 파악하기 위해 추가 검사를 진행해야 합니다. 검사 결과에 따라 심혈관 질환, 혈액 질환, 근육 질환, 암 등의 질환을 진단할 수 있습니다.

LDH 수치 증가를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.

• 규칙적인 운동 : 규칙적인 운동은 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하여 LDH 수치 증가를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 금연 : 흡연은 혈관에 손상을 주어 LDH 수치 증가를 유발할 수 있습니다.
• 절주 : 과음은 혈액 내 독소를 증가시켜 LDH 수치 증가를 유발할 수 있습니다.
• 건강한 식단 : 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 동물성 지방은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

LDH 수치 증가는 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 따라서 LDH 수치 증가가 확인되면, 원인을 파악하기 위해 추가 검사를 진행하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

LDH 수치 증가를 예방하기 위한 꿀팁

• 규칙적인 운동 : 일주일에 3~5회, 30분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다.
• 금연 : 담배는 끊어야 합니다.
• 절주 : 술은 하루 1잔 이하로 마시는 것이 좋습니다.
• 건강한 식단 : 과일, 채소, 통곡물, 견과류 등을 충분히 섭취하고, 육류는 적당히 섭취합니다.
• 스트레스 관리 : 스트레스는 LDH 수치를 증가시킬 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 방법을 찾아야 합니다.

이러한 꿀팁을 실천하면 LDH 수치 증가를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.