고혈압치료가 필요 하다는데 어떻게 해야 할까요 ?

고혈압 치료

 

고혈압이란?

고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 몸으로 내보낼 때의 압력과 혈액이 심장으로 돌아올 때의 압력을 말합니다. 혈압이 높으면 심장과 혈관에 부담을 주어 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

고혈압 치료의 목표

고혈압 치료의 목표는 혈압을 정상으로 조절하여 합병증을 예방하는 것입니다. 일반적으로 수축기 혈압 140mmHg 미만, 이완기 혈압 90mmHg 미만을 목표로 합니다. 그러나 당뇨병, 만성 신장 질환, 뇌졸중의 병력이 있는 환자의 경우 수축기 혈압 130mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 조절하는 것이 더 좋습니다.

 

고혈압 치료의 방법

고혈압 치료는 크게 생활습관 개선과 약물 치료로 나눌 수 있습니다.

 

생활습관 개선

생활습관 개선은 고혈압 치료의 기본입니다. 생활습관 개선을 통해 혈압을 10~20mmHg 정도 낮출 수 있습니다.

• 체중 조절: 과체중 또는 비만은 고혈압의 주요 위험 인자입니다. 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
• 염분 섭취 제한: 염분 섭취를 하루 5g 이하로 제한합니다.
• 금연: 흡연은 고혈압을 악화시키므로 금연해야 합니다.
• 적절한 음주: 알코올 섭취를 하루 2잔 이하로 제한합니다.
• 규칙적인 운동: 일주일에 150분 이상 중등도 이상의 운동을 합니다.

약물 치료

생활습관 개선만으로 혈압을 조절할 수 없는 경우 약물 치료를 시행합니다. 고혈압 치료에 사용되는 약물은 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

• 이뇨제: 체내의 수분과 나트륨을 배출하여 혈압을 낮춥니다.
• 베타차단제: 심장의 박동을 느리게 하고 혈관을 확장하여 혈압을 낮춥니다.
• 안지오텐신 전환효소(ACE) 억제제: 혈관을 확장하여 혈압을 낮춥니다.
• 안지오텐신 II 수용체 차단제(ARB): 혈관을 확장하여 혈압을 낮춥니다.
• 칼슘 채널 차단제: 혈관을 확장하여 혈압을 낮춥니다.
• 알파차단제: 혈관을 확장하여 혈압을 낮춥니다.

고혈압 치료에 사용되는 약물은 종류가 많고, 각각의 약물마다 부작용이 다를 수 있습니다. 따라서 의사와의 상담을 통해 자신에게 적합한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.

 

고혈압 치료 후기

고혈압 치료 후기는 환자의 연령, 성별, 동반 질환, 치료 기간 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 고혈압 치료를 시작하면 혈압이 점차 낮아지면서 증상이 호전됩니다.

다음은 실제 고혈압 치료 후기입니다.

 

40대 남성

"고혈압 진단을 받고 약물 치료를 시작했습니다. 처음에는 약 때문에 피곤하고 두통이 있었지만, 시간이 지나면서 증상이 많이 나아졌습니다. 혈압도 정상으로 돌아와서 만족합니다."

 

50대 여성

"고혈압으로 인해 어지럼증과 두통이 있었는데, 약물 치료를 시작하면서 증상이 많이 좋아졌습니다. 혈압도 정상으로 돌아와서 감사합니다."

 

60대 남성

"고혈압으로 인해 심장 건강이 걱정되었는데, 약물 치료를 시작하면서 혈압이 안정되었습니다. 앞으로도 꾸준히 치료를 받아 건강을 유지하겠습니다."

고혈압은 치료를 통해 완치할 수 있는 질환이 아닙니다. 따라서 혈압이 정상으로 유지되도록 꾸준한 치료와 관리