손목건초염의 증상을 한번 알아보고 어떻게 치료 해야 할까?

손목건초염이란?

손목건초염은 손목의 힘줄이 과도하게 사용되어 염증이 생기는 질환입니다. 손목 힘줄은 엄지손가락을 움직이는 역할을 하는데, 이 힘줄이 과도하게 사용되면 힘줄이 부풀어 오르고 염증이 발생합니다.

손목건초염의 증상

손목건초염의 대표적인 증상은 손목 통증입니다. 통증은 주로 엄지손가락 쪽 손목에 나타나며, 손목을 움직일 때 심해집니다. 또한, 손목이 붓거나 열감이 느껴질 수 있습니다.

손목건초염의 원인

손목건초염의 가장 흔한 원인은 손목의 과사용입니다. 손목을 반복적으로 사용해야 하는 직업을 가진 사람, 스마트폰을 자주 사용하는 사람, 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람 등이 손목건초염에 걸리기 쉽습니다. 그 외에도 외상, 퇴행성 변화, 류마티스 관절염 등이 손목건초염의 원인이 될 수 있습니다.

손목건초염의 예방

손목건초염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 손목을 반복적으로 사용하는 것을 피합니다.
• 손목 스트레칭을 자주 합니다.
• 손목에 무리가 가는 자세를 피합니다.
• 손목을 보호하기 위한 장갑을 착용합니다.

손목건초염의 치료

손목건초염의 치료는 증상의 정도에 따라 달라집니다. 증상이 심하지 않은 경우, 손목을 충분히 휴식시키고, 손목 스트레칭을 하는 것으로 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 냉찜질이나 온찜질을 해주면 도움이 될 수 있습니다.

증상이 심한 경우, 약물 치료나 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 치료로는 소염제, 스테로이드제 등이 사용됩니다. 물리 치료로는 초음파, 전기 치료, 운동 치료 등이 시행됩니다.

 

손목건초염의 수술

 

손목건초염의 치료에도 효과가 없거나, 증상이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 힘줄을 보호하는 건초를 절개하여 힘줄의 압박을 줄이는 방법으로 시행됩니다.

 

손목건초염의 실제 리뷰

"손목건초염으로 일주일 동안 손목을 움직일 수 없었는데, 손목 부목과 약물 치료를 통해 일주일 만에 증상이 많이 나아졌습니다. 이제는 손목을 자유롭게 움직일 수 있어서 너무 다행입니다."

 

"손목건초염으로 수술을 받았는데, 수술 후에는 통증이 많이 줄었고, 손목도 잘 움직여집니다. 수술을 결심하기까지 고민을 많이 했는데, 수술을 잘 해서 다행입니다."

 

손목건초염은 조기에 치료하면 비교적 쉽게 완치할 수 있는 질환입니다. 손목 통증이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.