전체 글505 명치 오른쪽 누르면 통증이 있어요 어떻게 ㅚ는걸까요 ? 오른쪽 명치 통증, 누르면 더 아픈 이유는? 오른쪽 명치(右上腹)는 폐, 간, 담낭, 췌장, 대장 등 다양한 장기가 위치한 부위입니다. 따라서 명치 오른쪽 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 1. 주요 원인 및 증상 담낭 질환: 담낭염, 담석증 증상: 오른쪽 명치 통증, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 지방 음식 섭취 후 통증 악화 췌장 질환: 급성 췌장염, 만성 췌장염 증상: 오른쪽 상복부 통증, 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 설사, 지방변 간 질환: 간염, 간경변, 지방간 증상: 오른쪽 상복부 통증, 피로, 식욕 부진, 체중 감소, 황달 위장 질환: 위궤양, 십이지장궤양 증상: 오른쪽 상복부 통증, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 근.. 건강관리 2024. 4. 11. 오른쪽 갈비뼈 등쪽 통증이라면 어떻게 되는걸까 ? 문제는 뭘까요 ? 오른쪽 갈비뼈 등쪽 통증: 원인, 증상, 치료 및 실제 리뷰 후기 오른쪽 갈비뼈 등쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 불편한 증상입니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰과 검사가 필요하지만, 일반적인 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 실제 환자들의 리뷰 후기를 통해 정보를 얻는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 원인 오른쪽 갈비뼈 등쪽 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 근골격계 질환: 늑골염좌, 근막통증증후군, 척추관 협착증 등 폐질환: 늑막염, 폐렴, 자발성 기흉 등 소화기 질환: 위염, 십이지장염, 담낭염, 간염 등 심장 질환: 협심증, 심낭염, 심장 판막증 등 신경계 질환: 늑간 신경통, 대상 포진 등 기타: 띠 좀, 췌장염, 비장 비대 등 2. 증상 오른쪽 갈비뼈 등쪽 통증의.. 건강관리 2024. 4. 11. 오른쪽 엄지발가락 무감각이 있어요 어떻게 되는걸까요 ? 어떤 문제일까? 오른쪽 엄지발가락 무감각: 증상, 원인, 치료 및 실제 리뷰 후기 1. 증상 오른쪽 엄지발가락 무감각은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 갑작스럽게 나타나거나 점진적으로 발생할 수 있으며, 무감각 외에 따끔거림, 찌르는 듯한 통증, 감각 저하 등이 동반될 수 있습니다. 무감각의 심각도는 원인에 따라 다르며, 일부 경우에는 엄지발가락 전체 또는 발바닥까지 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 원인 오른쪽 엄지발가락 무감각의 주요 원인은 다음과 같습니다. 2.1. 말초신경병증 말초신경병증은 손, 발의 신경 손상으로 인해 발생하는 질환입니다. 당뇨병, 알코올 중독, 영양 결핍, 자가면역 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 2.2. 신경 압박 손목이나 발목의 신경이 압박되면 엄지발가락 무감각이 발생할 수 .. 건강관리 2024. 4. 11. 건강검진 8시간 금식 물 필요 한가요 ? 물도 마시지 않아야 하나? 건강검진 8시간 금식: 물 섭취 가능 여부 및 실제 리뷰 후기 1. 8시간 금식, 물 마셔도 괜찮을까? 답변: 기본적으로 8시간 금식 동안 물 섭취는 권장하지 않습니다. 정확한 검사 결과를 위해서는 공복 상태를 유지하는 것이 중요하기 때문입니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 예외적으로 소량의 물 섭취가 가능합니다. 극심한 갈증: 참기 힘든 갈증을 느낄 경우에는 소량의 물을 혀 끝으로 적셔줍니다. 2~3모금 정도가 적당하며, 자주 마시는 것은 피해야 합니다. 특정 질환: 당뇨병, 갑상선 질환 등 특정 질환을 가지고 있는 경우에는 금식 전에 전문의와 상담해야 합니다. 상황에 따라 물 섭취가 허용될 수 있습니다. 수유부: 모유 수유를 하는 경우에는 금식이 어려울 수 있습니다. 이 경우에도 전문의와 상담하여 금.. 건강관리 2024. 4. 8. 남자 내장지방 빼는법이라면 어떻게 되는걸까요 ? 남자 내장지방 빼는법: 건강한 몸매를 위한 전략 가이드 1. 식습관 개선: 건강한 식단으로 내장지방 공격 적당량의 탄수화물 섭취: 흰 쌀밥, 흰 빵 등 정제 탄수화물 제한, 현미, 귀리 등 통곡물 선택 충분한 단백질 섭취: 닭고기, 생선, 두부, 계란 등 지방 함량 낮은 단백질 공급 건강한 지방 선택: 올리브 오일, 아보카도, 견과류 등 불포화 지방 섭취 과일과 채소 섭취: 식이섬유 풍부한 과일과 채소로 건강한 소화 촉진 가공식품 및 설탕 제한: 건강에 해로운 가공식품, 설탕 함량 높은 음료 줄이기 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 신체 기능 유지 및 노폐물 배출 2. 규칙적인 운동: 지방 연소로 탄탄한 몸 만들기 유산소 운동: 달리기, 자전거 타기, 수영 등 20분 이상 지속 근력 운동: 스쿼트, .. 건강관리 2024. 4. 8. 스케일링 한번도 안했다면 어떻게 되는걸까요 ? 한번 알아보자 스케일링 한번도 안 한 사람 후기 1. 치석 제거 후기 스케일링 전: 치아 표면이 거칠고 끈적임 치아 색깔이 어둡고 노랗게 변색 치아 사이에 음식물 끼임 잇몸 염증, 출혈 구취 스케일링 후: 치아 표면이 매끄럽고 깨끗함 치아 색깔이 밝아짐 치아 사이 음식물 끼임 감소 잇몸 염증, 출혈 감소 구취 감소 2. 스케일링 과정 후기 시간: 약 30분~1시간 진통: 마취 없이 진행, 약간의 저림과 불편함 과정: 초음파 기구로 치석 제거 치근 표면 매끄럽게 다듬기 플루오라이드 도포 통증 및 불편함: 과정 후 약간의 치아 민감증 잇몸 붓기 및 출혈 3. 스케일링 후 관리 후기 치아 세척: 하루에 두 번 꼼꼼히 양치질 치실 사용 플루오라이드 치약 사용 정기 검진: 6개월~1년에 한 번씩 정기 검진 및 스케일링 4. 스.. 건강관리 2024. 4. 8. 골프 손목 통증이라면 어떻게 되는걸까요 ? 문제가 되나요 ? 골프 손목 통증: 원인, 증상, 예방 및 치료 골프는 즐거운 운동이지만, 반복적인 스윙 동작으로 인해 손목에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 이는 손목 통증으로 이어질 수 있으며, 심한 경우 골프를 못하게 할 정도로 악화될 수도 있습니다. 원인 잘못된 스윙 자세: 가장 흔한 원인은 잘못된 스윙 자세입니다. 특히, 손목을 지나치게 구부리거나 꺾는 동작은 손목에 큰 부담을 줍니다. 과도한 연습: 과도한 연습 또한 손목 통증의 원인이 될 수 있습니다. 충분한 휴식 없이 연습을 지속하면 손목에 피로가 누적되어 통증이 발생할 수 있습니다. 근력 부족: 손목 근육이 약하면 스윙 시 충격을 흡수하지 못하여 통증이 발생할 수 있습니다. 기타: 나이, 비만, 관절염 등의 다른 요인도 손목 통증의 발생 위험을 높일 수 있.. 건강관리 2024. 4. 4. 발목 삐었을때 정형외과 병원에 가야 하나요 ? 발목 삐었을 때, 정형외과 방문은 필수입니다! 발목 삐끗은 일상생활에서 흔히 발생하는 사고이지만, 방치하면 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 발목 삐었을 때는 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 1. 정형외과 방문 시 진행되는 과정 진료: 의사는 발목의 통증 정도, 붓기, 움직임 제한 등을 확인합니다. 엑스레이, MRI, CT 등의 영상 검사를 통해 골절이나 인대 손상 여부를 진단합니다. 치료: 골절이나 인대 파열이 없는 경우, 깁스나 보조기를 이용하여 고정하고, 냉찜질, 소염제 등의 치료를 진행합니다. 골절이나 인대 파열이 있는 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 재활: 깁스나 보조기를 제거한 후에는, 재활 치료를 통해 발목의 기능을 회복합니다. 2. 정형외과 .. 건강관리 2024. 4. 4. 밤에 다리 간지러움통증은 어떻게 되요 ? 왜그런걸까요 ? 밤에 다리가 간지럽고 아픈 이유는 무엇일까요? 밤에 다리가 간지럽고 아픈 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 하지불안증후군 (Restless Legs Syndrome, RLS) 하지불안증후군은 다리에 불편함, 따가움, 간지러움, 저림 등의 증상이 나타나는 신경계 질환입니다. 증상은 주로 밤에 나타나거나 휴식을 취할 때 악화됩니다. 다리를 움직이면 증상이 완화되지만, 움직임을 멈추면 다시 증상이 나타납니다. 2. 정맥류 정맥류는 다리의 정맥이 늘어나 울퉁불퉁하게 튀어나온 상태입니다. 정맥류가 심해지면 다리에 무거운 느낌, 통증, 간지러움, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 혈전증 혈전증은 혈관 내부에 혈전이 생기는 질환입니다. 다리의.. 건강관리 2024. 4. 4. 갑자기 변비가 생기는 이유 수분이 문제인걸까요? 갑자기 변비가 생기는 이유: 5가지 주요 원인과 해결 방법 변비는 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 갑자기 발생하는 변비는 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 갑작스럽게 변비가 생긴다면, 다음과 같은 5가지 주요 원인을 고려해 볼 수 있습니다. 1. 식이 습관의 변화 식이섬유 섭취 부족: 식이섬유는 대변의 양을 늘리고 부드럽게 만들어 배변 활동을 촉진합니다. 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 식품 섭취가 부족하면 변비가 발생할 수 있습니다. 수분 섭취 부족: 충분한 수분 섭취는 대변을 부드럽게 유지하고 장 운동을 촉진하는 데 중요합니다. 물을 충분히 마시지 않으면 변이 딱딱해지고 배변이 어려워질 수 있습니다. 기름진 음식 섭취 증가: 기름진 음식은 소화가 느리고 장의 운동을 느리게 만들 .. 건강관리 2024. 4. 3. 남자 소변 본후 통증이 있다면 비뇨기과에 가야 하는걸까? 남자 소변 후 통증, 섣부른 판단은 금물! 정확한 진단과 치료를 위한 가이드 1. 증상 분석: 어떤 통증인가? 소변 후 통증은 다양한 원인으로 발생하며, 통증의 종류와 위치, 양상에 따라 원인을 추측할 수 있습니다. 쏘는 듯한 통증: 요도염, 요로 결석 뜨거운 듯한 통증: 방광염, 요도염 둔한 통증: 전립선염, 전립선 비대증 배뇨 후 지속되는 통증: 방광 결석, 전립선염 배뇨 시작 시 통증: 요도염, 방광염 하복부 통증: 방광염, 전립선염 2. 주요 원인과 특징: 요도염: 쏘는 듯한 통증, 잦은 배뇨, 분비물, 성관계 후 발생 방광염: 뜨거운 듯한 통증, 잦은 배뇨, 잔뇨감, 하복부 통증 전립선염: 둔한 통증, 배뇨 후 지속되는 통증, 사정 시 통증, 하복부 통증 전립선 비대증: 배뇨 시작 시 통증, 잦.. 건강관리 2024. 4. 3. 오른쪽 머리 누르면 아프다면 어떻게 되는걸까? 오른쪽 머리 누르면 아픈 이유, 원인과 치료법 알아보기 오른쪽 머리를 누르면 통증이 느껴지는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 1. 편두통 가장 흔한 원인 중 하나는 편두통입니다. 편두통은 일반적으로 머리 한쪽에만 발생하는 심한 통증으로, 오른쪽 머리를 포함한 다양한 위치에 나타날 수 있습니다. 2. 근육 긴장 스트레스, 자세 불량, 피로 등으로 인해 머리와 목 근육이 긴장되면 오른쪽 머리를 누르면 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 삼차신경통 얼굴에 통증을 담당하는 삼차신경에 문제가 발생하면 오른쪽 머리를 포함한 얼굴 한쪽에 심한 통증이 나타나는 삼차신경통이 발생할 수 있습니다. 4. 안구통증 눈의 근육에 문제가 발생하면 오른쪽 눈 주변과 머리에 통증이 나타나는 안구통증이 발생할 수 있습.. 건강관리 2024. 4. 3. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 43 다음 💲 추천 글