건강관리391 헬리코박터균에 나쁜음식이란 ? 어떻게 되는 것일까요 ? 헬리코박터균에 나쁜 음식 1. 짠 음식 헬리코박터균은 위산에 강한 생명력을 가지고 있어, 위산 분비를 촉진하는 짠 음식은 헬리코박터균의 증식을 돕는 역할을 합니다. 또한, 짠 음식은 위점막을 손상시켜 헬리코박터균이 침투하기 쉬운 환경을 만들어줍니다. 리뷰 후기 "평소에 짠 음식을 좋아해서 자주 먹었는데, 헬리코박터균 검사 결과 양성으로 나왔어요. 의사 선생님께서 짠 음식을 줄이라고 하셔서 억지로 줄였는데, 위가 편안해지는 느낌이 들어요." 2. 탄 음식 탄 음식은 소화하기 어렵고, 위 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다. 또한, 탄 음식에서 생성되는 헤테로사이클릭아민과 벤조피렌은 발암물질로 알려져 있습니다. 리뷰 후기 "커피를 좋아해서 매일 아침에 먹는데, 헬리코박터균 검사 결과 양성으로 나왔어요.. 건강관리 2024. 1. 8. 30대 위 내시경 비용이 이정도가 맞을까요 ? 30대 위 내시경 비용 위 내시경 검사란? 위 내시경 검사는 위의 내부를 직접 관찰하는 검사입니다. 구강을 통해 위 내시경을 삽입하여, 위의 점막 상태, 궤양, 종양, 출혈 등의 이상 여부를 확인할 수 있습니다. 위 내시경 검사 비용 위 내시경 검사 비용은 병원마다 차이가 있습니다. 일반적으로 약 10만원~30만원 정도입니다. 위 내시경 검사 준비 사항 위 내시경 검사를 받기 위해서는 검사 전날 저녁 10시 이후부터 금식해야 합니다. 또한, 검사 당일에는 물을 제외한 모든 음식과 음료를 마시지 말아야 합니다. 위 내시경 검사 후 주의사항 위 내시경 검사 후에는 약간의 구토감이나 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면, 병원에서 처방받은 약을 복용하면 됩니다. 실제 리뷰 후기 30대 여.. 건강관리 2024. 1. 5. 폐에 좋은 차가 있다면 어떻게 되나요 ? 폐에 좋은 차 폐는 호흡을 통해 산소를 공급받고, 이산화탄소를 배출하는 역할을 하는 중요한 기관입니다. 하지만 흡연, 대기오염, 미세먼지 등 다양한 요인으로 인해 폐 건강이 나빠질 수 있습니다. 폐 건강을 지키기 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 건강한 식단 등이 중요하지만, 차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 차에는 폐 건강을 증진하는 다양한 성분이 함유되어 있기 때문입니다. 폐에 좋은 차의 종류 도라지차 도라지에는 사포닌, 플라보노이드, 루테인 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 폐의 점액 분비를 촉진하고, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 리뷰 후기: "평소에 기침과 가래가 자주 나와서 고민이었는데, 도라지차를 마시고 나서 가래가 줄어들고 기침도 덜 나더라고요. 맛도 좋.. 건강관리 2024. 1. 5. 저온화상 치료 기간을 한번 알아보자 저온화상 치료 기간 저온화상이란? 저온화상은 뜨거운 물이나 열판 등에 의한 화상과 달리, 냉기의 접촉으로 인해 피부 조직이 손상되는 화상입니다. 저온화상은 뜨거운 물이나 열판 등에 의한 화상과 달리, 냉기의 접촉으로 인해 피부 조직이 손상되는 화상입니다. 저온화상은 보통 영하 10도 이하의 저온에서 발생하며, 피부가 붉어지고 가려움증이 나타나는 증상부터, 물집이 생기고 통증이 심해지는 증상까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 저온화상 치료 기간 저온화상의 치료 기간은 화상의 정도와 환자의 상태에 따라 달라집니다. 일반적으로 가벼운 저온화상은 1~2주 정도의 치료 기간이 소요되며, 중증 저온화상은 2 ~3개월 이상의 치료 기간이 소요될 수 있습니다. 저온화상 치료 과정 저온화상 치료는 크게 다음과 같은 단계.. 건강관리 2024. 1. 5. 당뇨 증상 소변 거품이 많이 난다면 어떻게 되나요 ? 당뇨 증상 소변 당뇨병의 정의 당뇨병은 혈액 속의 포도당 농도가 높아지는 질환입니다. 포도당은 우리 몸의 에너지를 만드는 데 필요한 영양소이지만, 혈액 속의 포도당 농도가 높아지면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병의 대표적인 증상 당뇨병의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 다음(多飮): 물을 많이 마시는 증상 다뇨(多尿): 소변을 자주 보는 증상 다식(多食): 많이 먹는 증상 체중 감소 피로감 손발 저림 눈 침침함 질 소양증 소변의 당뇨 증상 당뇨병 환자의 경우, 혈당이 높아지면서 소변으로 포도당이 배출됩니다. 이로 인해 소변이 달콤한 맛이 나거나, 소변을 볼 때 거품이 많이 생기는 증상이 나타날 수 있습니다. 소변 당뇨 증상의 리뷰 후기 "소변이 달콤한 맛이 나서 당뇨가 의심되어 병원에 .. 건강관리 2024. 1. 4. 코세척 자주하면 이게 어떻게 되는걸까요 ? 코세척, 자주하면 안되는 이유 코세척은 알레르기 비염, 축농증, 비염, 콧물, 가래 등 코 질환을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 코세척을 자주하면 오히려 부작용이 생길 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 코세척 자주하면 생길 수 있는 부작용 코점막 건조 코세척을 하면 코 점막에 있는 점액이 씻겨나가면서 코 점막이 건조해질 수 있습니다. 코 점막이 건조해지면 염증이 생기거나 감염의 위험이 높아집니다. 중이염 코세척을 할 때 물이 코를 통해 중이로 들어가 중이염을 유발할 수 있습니다. 특히 이관이 열려있는 어린이에게 중이염 발생 위험이 높습니다. 코 출혈 코세척을 할 때 물을 너무 세게 주입하거나 코를 너무 세게 풀면 코 출혈이 발생할 수 있습니다. 코막힘 악화 코세.. 건강관리 2024. 1. 4. 설사 없는 장염이란 무엇인가요 ? 이런것도 있나요 ? 설사 없는 장염 정의 및 원인 설사 없는 장염은 일반적으로 설사가 동반되는 장염과 달리 복통, 구토, 오심, 발열 등의 증상을 나타내지만 설사가 없는 경우를 말합니다. 설사 없는 장염의 원인은 다양하지만, 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 바이러스 감염입니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등이 설사 없는 장염의 주요 원인 바이러스입니다. 이 바이러스들은 음식이나 물, 손을 통해 감염될 수 있습니다. 두 번째는 세균 감염입니다. 살모넬라균, 이질균, 대장균 등이 설사 없는 장염을 일으키는 세균입니다. 이 세균들은 음식물, 동물, 사람의 분변 등을 통해 감염될 수 있습니다. 세 번째는 약물 부작용입니다. 항생제, 이뇨제, 면역억제제 등이 설사 없는 장염을 유발할 수 있습니다. 증상.. 건강관리 2024. 1. 4. 인공눈물 재사용이라면 어떻게 되는걸까요 ? 인공눈물 재사용, 왜 위험할까? 인공눈물은 안구 건조증, 결막염, 콘택트렌즈 착용 시 눈의 불편함을 완화하기 위해 사용되는 의약품입니다. 인공눈물에는 방부제가 포함된 제품과 포함되지 않은 제품이 있는데, 방부제가 포함된 제품은 개봉 후에도 일정 기간 동안 사용할 수 있지만, 방부제가 포함되지 않은 제품은 개봉 후 즉시 사용하고 남은 액은 버려야 합니다. 인공눈물 재사용의 위험성 인공눈물은 방부제가 포함되지 않은 제품의 경우 개봉 후 외부 공기와 접촉하면서 미생물이 증식할 수 있습니다. 미생물이 증식한 인공눈물을 사용하면 안구 감염을 일으킬 수 있습니다. 특히, 인공눈물을 점안할 때 눈꺼풀이나 손가락이 용기 끝에 닿으면 미생물이 더 쉽게 인공눈물에 침입할 수 있습니다. 인공눈물 재사용의 실제 사례 인공눈물.. 건강관리 2024. 1. 3. 비알콜성 지방간 증상이 왔다면 어떻게 해야하나요 ? 비알콜성 지방간 증상 1. 증상이 거의 없는 것이 특징 비알콜성 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 알코올을 섭취하지 않은 상태에서 발생합니다. 비알콜성 지방간은 대부분 증상이 없기 때문에 건강검진이나 다른 질환의 진단을 위해 시행한 검사에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 2. 오른쪽 상복부 통증이나 불편감 비알콜성 지방간이 어느 정도 진행되면 오른쪽 상복부 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 이는 간이 커지면서 주변 조직을 압박하기 때문입니다. 통증은 뻐근한 느낌이거나 묵직한 느낌으로 나타나며, 식사 후나 과격한 운동 후 심해질 수 있습니다. 3. 피로감 비알콜성 지방간이 진행되면 피로감이 나타날 수 있습니다. 이는 간이 손상되면서 정상적인 기능을 수행하지 못하기 때문입니다. 피로감.. 건강관리 2024. 1. 3. 만성탈수 증상이 왔어요 ! 어떻게 할까요 ? 만성탈수 증상 정의 만성탈수는 몸에 수분이 부족한 현상이 3개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 탈수는 크게 급성탈수와 만성탈수로 나누어지는데, 급성탈수는 갑작스러운 설사나 구토, 과도한 땀흘림 등으로 인해 발생하는 반면, 만성탈수는 수분섭취 부족, 신장질환, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증 등의 질환으로 인해 발생합니다. 증상 만성탈수의 증상은 다음과 같습니다. 갈증 어지럼증 두통 피로 집중력 저하 기억력 저하 소화불량 변비 피부 건조 입술 건조 눈꺼풀 건조 손발 저림 근육경련 치료 만성탈수의 치료는 원인 질환에 따라 다릅니다. 만약 수분섭취 부족이 원인인 경우, 충분한 수분을 섭취하는 것이 기본적인 치료입니다. 하루에 8잔 이상 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 과일, 채소, 과일주스 등을 섭취하여 수분.. 건강관리 2024. 1. 3. 당뇨 피부염이란 ? 관계가 있을까요 ? 당뇨 피부염 정의 당뇨 피부염은 당뇨병 환자에게 발생하는 피부 질환의 총칭으로, 당뇨병의 합병증 중 하나입니다. 당뇨병으로 인해 혈당 조절이 잘 되지 않으면, 혈관 손상, 면역력 저하, 신경 손상 등의 변화가 발생하게 됩니다. 이러한 변화로 인해 피부에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 증상 당뇨 피부염의 증상은 매우 다양하며, 환자의 당뇨병 유병 기간, 합병증 여부, 개인의 체질 등에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 당뇨족 : 발의 발가락, 발바닥, 발등 등에 갈색 또는 붉은색의 반점이 나타납니다. 시간이 지나면서 반점이 커지고, 딱딱해지며, 가려움증이 동반될 수 있습니다. 당뇨망막병증 : 눈의 망막에 손상이 발생하여 시력 저하, 실명 등의 합병증을 유발할 수 있습니다... 건강관리 2024. 1. 2. 손발이 찬 사람에게 좋은 차는 어떻게 되는걸까요 ? 손발이 찬 사람에게 좋은 차 손발이 차가운 이유 손발이 차가운 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 혈액순환 장애입니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 손발로 가는 혈액량이 부족해져서 손발이 차가워집니다. 혈액순환 장애의 원인으로는 스트레스, 과로, 영양 부족, 만성질환 등이 있습니다. 두 번째는 호르몬 불균형입니다. 여성의 경우 월경 전후나 갱년기에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 손발이 차가워질 수 있습니다. 이외에도 갑상선 기능 저하증이나 신장 기능 저하증 등의 질환이 있는 경우에도 손발이 차가워질 수 있습니다. 손발이 차가운 증상을 완화하는 방법 손발이 차가운 증상을 완화하기 위해서는 혈액순환을 개선하고 호르몬 불균형을 조절하는 것이 중요합니다. 혈액순환을 개선하기 위해.. 건강관리 2024. 1. 2. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 다음 💲 추천 글